SUBSCRIBE
    যৌন স্বাস্থ্য ও পরামর্শ

    অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ রোধে করনীয়ঃ

    Having not yet visited Sector 10, follow these steps for a free upgrade.
    cure2tywkpointBy Updated:No Comments1 Min Read

    ১.ঘুমানোর সময়ই হিসু করে ঘুমাবেন।
    ২.উপুড় হয়ে ঘুমাবেন না।
    ৩.ঘুমানোর আগে ঠান্ডা পানি দিয়ে ওযু করে ঘুমাবেন।
    ৪.লুঙ্গি পড়ে ঘুমাবেন।
    ৫.খারাপ জিনিস দেখবেন না ও কারাপ চিন্তা করবেন না।
    ৬.রাতে বেশি পানি খাবেন না।
    ৭. বেশি রাত জাগবেন না।

    নিঃসন্দেহে আমাদের রয়েছে অভিজ্ঞ ডাক্তার যারা কিনা দেশ ও দেশের বাহিরে থেকে ডিগ্রী সম্পন্ন ।
    Dr. M M Ali [Health Specialist & Nutritionist]
    Dr. Rozina Akter Nilu [Specialist, Practitioners]
    Dr. Jobayer

    Related Posts

    Leave A Reply