যৌন শক্তি বাড়ানো, পেনিসের সমস্যা ইত্যাদি প্রশ্নগুলি সাধারণত বাংলাদেশের তরুণ-যুবকদের কাছ থেকেই বেশি এসে থাকে। কারণ আজ ইন্টারনেটের মাধ্যমে তাদের যে ভাবে মিথ্যা এবং অকার্যকর তথ্য দিয়ে বিভ্রান্ত করা হচ্ছে তাতে রোগ না থাকা সত্বেও এক শ্রেনীর যৌন সামগ্রী বিক্রেতা তাদেরকে রোগী বানিয়ে প্রতারিত করছে প্রতিনিয়ত। আর সাথে সাথে তাদের স্বাস্থেরও ক্ষতি হচ্ছে আর কিছু জটিল সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছে মনের অজান্তেই।
১। পর্ণগ্রফী দেখবেন না, হস্তমৈথন করবেন না। কলোজিরা বেঁটে ভর্তার মত করে ভেজে খান গরম ভাতের সাথে, সকালে একটা ডিম এক গ্লাস দুধ খান (দুধের সাথে মধু মিশিয়ে খান), কবুতর রোশ করে খান, প্রতি সকালে বা যেকোন সময় দুই কোয়া করে কাঁচা রসুন খান। এছাড়া যৌন ডাক্তরের পরামর্শে ঔষধও খেতে পারেন। আর বেশি পানি খান, তেল বা চর্বি থেকে পালান, খুদা লাগলে খাবার খান, নিয়মিত খাবার খান।
রসুন:
যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালো ফল দিয়ে থাকে ৷ রসুন কে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয় ৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক এবং immune booster হিসাবে কাজ করে আর এটি অতি সহজলভ্য সব্জী যা আমারা প্রায় প্রতিনিয়ত খাদ্য হিসাবে গ্রহন করে থকি ৷ আপনার যৌন ইচ্ছা ফিরে আনার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী ৷ কোন রোগের কারণে বা দুর্ঘটনায় আপনার যৌন ইচ্ছা কমে গেলে এটি আপনাকে তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে ৷ এছাড়া যদি কোন ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশী হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রে ও রসুন খুব ই কার্যকরী ৷
পেঁয়াজ:
কাম-উত্তেজক ও কামনা বৃদ্ধিকারী হিসাবে পেঁয়াজ বহুদিন থেকে ই ব্যবহূত হয়ে আসছে ৷ কিন্তু এটি কিভাবে এই বিষয়ে কার্যকরী তা এখন ও পর্যন্ত সঠিক ভাবে জানা যায়নি ৷
সাদা পেঁয়াজ পিষে নিয়ে তাকে মাখনের মধ্যে ভালো করে ভেঁজে নিয়ে তা প্রতিদিন মধুর সঙ্গে খেলে তা থেকে উপকার পাওয়া যায় ৷ কিন্তু একটি বিষয় মনে রাখবেন এটি খাওয়ার আগে ঘণ্টা দুয়েক সময় আপনার পেট খালি রাখবেন ৷ এইভাবে প্রতিদিন খেলে স্খলন, শীঘ্রপতন বা ঘুমের মধ্যে ধাতুপতন ইত্যাদি সমস্যার সমাধান হওয়া সম্ভব ৷
গাজর :
১৫০ গ্রাম গাজর কুঁচি এক টেবিল চামচ মধু এবং হাফ-বয়েল ডিমের সঙ্গে মিশিয়ে দুমাস খেলে আপনার শারীরিক এই অক্ষমতা কম হতে পারে ৷
কাজেই এখন আর দুচিন্তা করবেন না ৷ সমস্যার একেবারে প্রথম ধাপে আপনি বাড়িতে এই পদ্ধতি গুলি মেনে চলে দেখুন হয়ত প্রাথমিক ধাপে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে ৷
২। শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের সেক্স বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা আপনার শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সেক্সের ইচ্ছা এবং পারফরমেন্সের জন্য জরুরি। আপনি যৌন মিলনের মুডে আছেন কিনা তা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করে আপনার খাদ্য। আসুন জেনে নিই এমন কয়েকটি দৈনন্দিন খাদ্য সম্পর্কে যা আপনার শরীরে সেক্স পাওয়ার বাড়ায় বহুগুণ।
৩। সেক্সুয়াল চাহিদা বৃদ্ধি করার জন্য কোন খাবার বা ঔষধ নেই। তবে যৌন উত্তেজনা ও যৌন শক্তি বৃদ্ধি করার কিছু উপায় রয়েছে।
যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি, যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখা, বীর্যের মান উন্নয়ন, যৌন শক্তি বৃদ্ধি করা ইত্যাদির জন্য কিছু প্রাকৃতিক খাবার অবশ্যই আছে।
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ভালো জীবন যাপন আপনার যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখবে। লাল মাংস, ডিম, সবুজ শাকসবজি, ডার্ক চকলেট ইত্যাদি খাবারের সুনাম তো আছেই। সাথে যৌন শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য আদর্শ মনে করা হয় ঝিনুককেও। ফলের মাঝে স্ট্রবেরী, কলা, তরমুজ উপকারী। এছাড়াও নানান রকমের বাদাম কুমড়োর বীজ, সূর্যমূখীর বীজ, চিনা বাদাম, কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম, দুধ ও চিনি ছাড়া চা এবং রসুন।
প্রতিদিন সেব করলে যৌন শক্তি বাড়ে ও যৌন উত্তেজনা ক্ষমতা ভালো থাকে।
৫। নিচের খাবারগুলো বেশি করে খাবেন আশা করি উপকার পাবেন, দুধ
কলিজা, ডিম, রঙিন ফল, মিষ্টি আলু, কফি, তৈলাক্ত মাছ, গরুর মাংস, পালং শাক ও অন্যান্য সবজি বাদাম ও বিভিন্ন বীজ।
এখানে দেওয়া উপকরন গুলো যদি আপনি বাসায় বসে নিয়ম করে সেবন করতে পারেন তাহলে আশা করি আপনের সমস্যা সমাধান হবে । খুব বেশি সমস্যা হলে ডাক্তার দেখাতে ভুলবেন না।
যে কোনো যৌন সমস্যার স্থায়ী সমাধানে কিউর পয়েন্ট ( CURE POINT )আছে আপনার পাশে । সুতরাং আর দেরী না করে আজই যোগাযোগ করুন।
ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: +8801614167677 (সরাসরি অথবা অনলাইনে রোগী দেখা হয়)
আমাদের ঠিকানা: ১২৮২ পূর্ব মনিপুর, Opposite-আল হেলাল হাসপাতাল, বেগম রোকেয়া স্মরণী রোড, মিরপুর, ঢাকা – ১২১৬
বিশেষ দ্রষ্টব্যঃ সারাদেশে কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে বিশ্বস্ততার সাথে ঔষধ ডেলিভারী দেওয়া হয়।
