Browsing: খাদ্য:

১.সবুজ শাক এবং বীট: পালং শাক, সেলারি এবং বিটরুটে নাইট্রেটের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। তারা লিঙ্গ সরবরাহকারী রক্তনালীগুলিতে শিথিল প্রভাব ফেলে।…