Browsing: fitness

> প্রস্তুতি পর্ব – ১. নিজেকে অযথা উত্তেজিত হতে দিবেন না , আপনি জানেন যে ব্যপার টি হতে চলেছে তাই…

জন্মনিয়ন্ত্রণ : পিল ও নারীদের ভবিষ্যতজন্ম বিরতিকরণ পিলের ক্ষতিকর দিক শুনলে আতকে উঠবেন আপনি।জন্ম বিরতিকরণ পিল “যেন কাশ ফুলের নরম…

অবিবাহিত ছেলেদের সবথেকে সমস্যার মধ্যে একটি হলো স্বপ্নদোষ। এটি ধীরে ধীরে শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ পতঙ্গ গুলিকে দুর্বল করে দেয়। পুরুষদের…

#পুষ্টিকর_খাবার: নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেলে এমনিতেই পুরুষের বীর্য ঘন হয়ে থাকে। যেমন প্রতিদিন দুধ, ডিম, মধু গ্রহণ”#মধু : বীর্য ঘন করার আসল প্রাকৃতিক ঔষুধ হল মধু (রতিদিন তিন বেলা…

বিবাহিত জীবনে যৌনতা নিয়ে কেন লজ্জ্বা, যখন বিধাতা সঙ্গমকে স্বর্গীয় বন্ধন বলে ঘোষনা দিয়েছেন। আপনার যৌন জীবনের রুটিনে পরিবর্তন আনুন,…

জানা খুব দরকার আপনার নিজের প্রয়োজনে!একটা রিসার্চ ফার্মে কাজ করতে গিয়ে ৫০ জন মহিলার সাথে প্রায়ই আমার দেখা হতো, সাভারের…

মাসিক কেন হয় তার জানার আগ্রহ অনেক মেয়েদের মনেই থাকে। বিশেষ করে আধুনিক যুগের মেয়েদের মনে মাসিক কেন হয় সে…